Veličina penisa je relevantna tema u svakom trenutku. I najčešće su muškarci nezadovoljni veličinom organa. Zato se postavlja pitanje kako povećati člana? Najlakši način su vježbe za zgušnjavanje organa. Oni se izvode kod kuće, ne zahtijevaju ulaganje financijskih sredstava.
Dug, ali tanki penis, ozbiljan je problem. Kao što pokazuju brojna anketa, žene se više odnose na opseg organa nego duljine. Doista, u seksualnom kontaktu, debeli falus pruža neophodan osjećaj punoće, odnosno zadovoljstva.
Možete koristiti vakuumsku pumpu. Uređaj se prodaje na Internetu. Uređaj radi na principu ručnih uganuća, ali uređaj radi sve. Prednosti uključuju sigurnosno, jednolično opterećenje na genitalijama. Cijena varira u širokom rasponu.
Možete povećati veličinu muškog dostojanstva kirurški. Manipulacija se naziva lipofilliranje. Tijekom postupka u penis se uvodi gel ili masnoća pacijenta, što vam omogućuje postizanje potrebne debljine tijela.
Trening za povećanje debljine člana
Pa kako zgušnjavati penis? Metoda koja jamči 100% rezultat je operacija. U procesu manipulacije, liječnik uvodi vlastitu masnoću ili specijaliziranu tvar u tkivu penisa, kao rezultat kojeg stekne veći opseg. Prednost metode uključuje brzi učinak.
Ali intervencija ima određene nedostatke koji blokiraju pluseve. Razvoj komplikacija nije isključen - član se neravnomjerno povećava, na primjer, u bazi mnogo debljim nego u glavi. Osim toga, rezultat nije trajan - prema recenzijama muškaraca, dovoljno 12 mjeseci, nakon što se masnoća apsorbira, debljina se vraća u istu veličinu.
Kod kuće možete pribjeći posebnim vježbama. Prije treninga, član se zagrijava - to vam omogućuje povećanje protoka krvi, kako biste dali elastičnost mekim tkivima. Da bi zgusnili penis, muškarci preporučuju da ih udaraju na unutarnja bedra. Proces izvršenja: Čovjek sjedi na stolici, noge su smještene na strane. Jednom rukom uzmite bazu penisa i udarite bedro kratkim udarcima-15-20 puta.
Nakon što trebate promijeniti ruku, ponovite. Crvi na bokovima trebaju biti opipljivi, prisutnost nelagode je normalna. Ako boli, onda morate pokušati pogoditi tiši. Izvršite 2 puta dnevno za 15-20 pristupa. Ova vježba nadopunjuje sve druge metode povećanja. Kao što jedini trening ne pomaže.
Dakle, kako zgušnjavati člana kod kuće? Nopes preporučuje da se organ gurne:
- Sjedite na stolici, noge su postavljene;
- Uobičajeni pokreti kako biste se doveli do erekcije 80-85%;
- Uhvatite deblo organa obje ruke tako da palci budu odozgo, a ostatak prstiju s dna cijevi;
- Polazeći od same baze, potrebno je gurnuti penis. Oni se polako kreću, pokušavajući razraditi ne samo kožu, već i "unutar" falusa;
- Opterećenje je odabrano pojedinačno, ali neće biti učinka od milovanja svjetlosti;
- "Prođite" članu 20 puta, nakon što napravite masažu penisa, ponovite - još 20 pristupa;
- Nakon treninga omotajte penis vrućim ručnikom.
Program treninga izgleda ovako: prva dva tjedna za učenje svakog drugog dana, sljedeći put - svaki dan.
Ako penis boli sljedeći dan nakon nastave, onda se odmorite ili smanjite opterećenje pri izvođenju vježbe.
Metodologija zadebljanja genitalnog organa
Na pitanje kako povećati penis, postoji mnogo odgovora. Muškarci koji se bave povećanjem penisa, iz vlastitog iskustva, bili su uvjereni da je povećanje širine teži zadatak, jer je produljenje falusa lakše. To je prava izjava, tako da će za postizanje željenog učinka morati uložiti puno napora.
Takva vježba kao konop pomaže. Njegova suština je jednostavna: početnik zauzima prikladan položaj, nakon jedne ruke zgrabi bazu penisa, a s drugom rukom uzima glavu falusa. Držeći bazu, trebate početi "uvijati" glavu na principu konopa. Ovaj se pokret izvodi na penisu u mirnom stanju.
Uvijte dok muškarac ne osjeti bol. Uz jaku nelagodu, morate se zaustaviti, popraviti u ovom položaju 1-2 minute. Izvodite vježbu svaki dan tijekom 3-5 mjeseci. Tada možete nastaviti prema moderniziranom treningu. Izvodi se na penisu s erekcijom od 60-85%.
Značajke izvršenja lekcije:
- Uzmite zagrijani organ desnom rukom, uhvatite glavu muškog dostojanstva drugom rukom.
- Počinju se okretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
- Kad se pojave bolne senzacije - prestati. Zatim popravite u ovom položaju.
- Zatim morate razraditi kavernozna tijela. Da bi to učinili, šakom desne ruke omotavaju se oko uvijenog penisa i počnu ga pumpati - poput kruške. Ponovite 20-25 puta.
- S ispravnim izvršenjem, glava organa počet će ulijevati krv.
Ova se vježba može nadopuniti s dionicama penisa - trebate povući glavu, povući se. Ovaj pokret omogućuje vam da istegnete potporne ligamente, kao rezultat čija se duljina povećava.
Trening je traumatičan. Nedovoljno zagrijavanje penisa ili netočnih pokreta može dovesti do puknuća Bridle, jake boli (ustrajano 2-4 dana), upale uretre, mikropukotina na prepuci i glavi.
Zadebljanje penisa vakuum pompu
Vakuumska pumpa djeluje na istom principu kao i vježbe za penis. Ali recenzije napominju da djeluje učinkovitije. Činjenica je da svojim rukama nije uvijek moguće stvoriti potrebno opterećenje, koje će biti ujednačeno tijekom cijelog treninga.
Prednosti pumpanja: povećanje debljine penisa, jednostavnost upotrebe, trenutni učinak, ali privremena - doslovno nekoliko sati. Koristi se i vakuum uređaj za liječenje erektilne disfunkcije. Uređaj vam omogućuje da postignete brzu i visokokvalitetnu erekciju kod muškaraca. Komplet uključuje erektilni prsten koji se nosi nakon uporabe. Omogućuje vam zaključavanje krvi u članu, koji podržava dugački uspon.
Vakuumske pumpe su vode i prozračne. Prva opcija su skuplji modeli, koriste se u kupaonici, pritisak na člana provodi se tekućinom. Zračne pumpe sastoje se od tikvice i pumpe. U procesu operacije potrebno je eskalirati zrak, zbog čega u penisu postoji žurba krvi.
Pumpa se ne može koristiti u sljedećim situacijama:
- Upalne patologije koje utječu na glavu i/ili prepukonu;
- Zatajenje bubrega/jetre;
- Problemi s koagulacijom krvi;
- Dijabetes melitus;
- Kršenje integriteta kože penisa.
Jedna vremenska upotreba crpke pomaže povećati penis, ali uskoro će se veličina penisa vratiti na izvorne parametre. Da biste postigli trajni rezultat, morate trenirati najmanje tri mjeseca. Program treninga sastavlja se pojedinačno. Uzorak programa za muškarce:
- Prvi tjedan. Dnevna nastava za 5-7 minuta tijekom 5 dana, 2 dana odmor.
- Drugi tjedan. Svakodnevni trening za 10 minuta, 1 dan odmora.
- Treći tjedan. Pumpu koriste dva puta dnevno u trajanju od 10 minuta, odmor - 2 dana.
- Četvrti tjedan. Poting 5 minuta tri puta dnevno, dnevno odmora.
- Peti tjedan. Uključite se 10 minuta 3 puta dnevno tijekom cijelog tjedna.
- Šesti tjedan. Trenirajte 15 minuta 3 puta dnevno, dnevno odmora.
- Sedmi tjedan. Angažiran šest dana 20 minuta dva puta dnevno, dan odmora.
Nakon sedmog tjedna možete izraditi vlastiti pojedinačni raspored. Neki muškarci radije treniraju jednom, ali 20-25 minuta, drugi razbijaju vrijeme za kratke setove-trke 10 minuta ili 4 puta za 5 minuta.
Neispravna upotreba dovodi do negativnih posljedica - ukočenost penisa, stvaranja "prstena" (oteklina) oko glave, hematoma, crvenila. Ako postoje ovi fenomeni, morate se odmoriti dok ne prođu. Čineći člana debljine i teže, ali moguće. Morat ćemo uložiti puno napora, dugo se baviti. Da biste postigli brži rezultat, savjetuje se kombinirati nekoliko vježbi.